Рубрика: ЗОЖ

Витамин с: в каких продуктах содержится и почему он нужен для красоты кожи

Летом очень важно защищаться от солнца, и в этом вам поможет витамин С (или аскорбиновая кислота). Витамин С способствует синтезу коллагена, укрепляет кожу и защищает ее от солнечных повреждений....

Уникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягоды

Недавно завершившееся масштабное научное исследование, длившееся на протяжении двух десятилетий, позволило американским ученым выявить три ягоды, обладающие уникальными свойствами для поддержания здоровья и продления жизни....

Эндокринолог назвал скрытые привычки, от которых страдает метаболизм

На метаболизм могут оказывать негативное влияние привычки менее известные, чем употребление фастфуда, курение или малоподвижный образ жизни, рассказал эндокринолог Роман Терушкин в беседе с aif.ru. По его словам, к таким…...